2025年6月26日、NHKの『SONGS』に出演した浜崎あゆみさんの最新ショットが「痩せすぎじゃない？」「別人みたい」と大きな話題を呼びました。
ＳＮＳでは痩せた浜崎あゆみさんを見て「ピーターに似ている」との声も。
今の浜崎あゆみさんの様子と痩せた理由についてお伝えします。
浜崎あゆみが「痩せた」と話題になった最新ショット
2025年6月26日、NHKの『SONGS』に出演した浜崎あゆみさんの最新ショットが「痩せすぎじゃない？」「別人みたい」と大きな話題を呼びました。
ここ数年、浜崎さんは“中年太り”と指摘されることもありましたが、最近の写真では頬がこけ、ウエストも細く、まるで別人のような印象を与えています。
ＳＮＳでは
「別人みたい」
「誰かわからない」
「年を取ってシジミ目になっている」
「整形やりすぎ」
といった否定的な声と
「痩せてきれいになった」
「痩せるための努力がすごい」
「歌も若い時と変わらずうまい」
といった肯定的な意見が出ています。
また、いろいろな人に似ているとの声も・・・
浜崎あゆみが痩せてピーターに似ている
痩せた浜崎さんをみてＳＮＳではいろいろな人に似ているとの声が
一番多かった声がピーターです
浜崎あゆみさんとピーターさんの顔の共通点は、大きな目元、くっきりした二重、シャープな鼻筋です。
二人ともメイクや表情づくりに優れ、骨格バランスも似ています。
口元や輪郭のシャープさも共通し、強い印象を与えます。
時代に合わせたメイクやファッションで個性を際立たせている点も似ており、これが似ていると話題になる理由なのかもしれません。
ほかにはIKKOさんやIZAMに似ているといったコメントもありました。
みんな目鼻立ちがはっきりしていて華やかな顔立ちですね。
浜崎あゆみが痩せた理由①：専属トレーナーによる本格的なダイエット
2017年ころの太っていた時の浜崎あゆみさんと比べて現在の浜崎あゆみさんがここまで痩せた大きな理由のひとつは、専属トレーナーによる本格的なダイエットです。
過去には「中年太り」と言われたことにショックを受け、2024年から専属トレーナーを雇い、徹底したトレーニングと食事管理をスタートしました。
TRXサスペンショントレーニングや自宅での筋トレ、さらに鶏ガラスープダイエットや酵素玄米、温活ダイエットなど、さまざまな方法を組み合わせて減量に取り組んだと言われています。
特にTRXは全身を使うハードなトレーニングで、浜崎さん自身もSNSでその様子を公開。
食生活では、代謝を上げるために温かい飲み物や硬水を取り入れるなど、美容と健康を意識した生活を徹底しています。
こうした努力の積み重ねが、見た目にもはっきりと表れるほどの“激ヤセ”につながったのです。
痩浜崎あゆみが痩せた理由②：アジアツアーへの強いプロ意識と体力づくり
2024年から2025年にかけて開催されている「ayumi hamasaki ASIA TOUR ～I am ayu～」のため、浜崎あゆみさんは体力づくりとパフォーマンス向上に全力を注いでいます。
大規模なライブツアーでは、長時間にわたるリハーサルや本番での激しいダンス、歌唱が求められるため、体重管理や筋力アップは欠かせません。
浜崎さんは「名古屋TAの声量とテンションに負けないように」とコメントし、ファンの期待に応えるために日々自主練にも励んでいることを明かしています。
また、ライブでの衣装や演出も“痩せた”ことでより映えるようになり、プロとしての美意識の高さがうかがえます。
こうしたプロ意識とツアー成功への強い思いが、体型の大きな変化につながったと考えられます。
浜崎あゆみが痩せた理由③：写真加工やSNS映えを意識したビジュアル戦略
浜崎あゆみさんの“激ヤセ”がより強調されて見える理由として、インスタグラムなどSNSに投稿する写真の加工や補正も大きな要素です。
最近の投稿では、肌の質感や輪郭、体型などを美しく見せるために画像編集アプリを活用しているとされ、実際よりもさらに細く見えることがあります。
特に芸能人やアーティストは、SNSでの見え方や話題性を重視する傾向が強く、浜崎さんも例外ではありません。
こうしたビジュアル戦略はファンへのアピールやセルフブランディングの一環であり、SNS映えを意識した写真が「痩せた」と感じさせる一因となっています。
ただし、写真加工だけでなく、実際に本人が努力して体型を維持していることも事実です。
SNS時代ならではの“見せ方”も、浜崎さんの美しさを際立たせているポイントと言えるでしょう。
浜崎あゆみが痩せた理由④：年齢による体質変化とライフスタイルの見直し
浜崎あゆみさんが「痩せた」と言われる背景には、年齢による体質の変化やライフスタイルの見直しも大きく関係しているようです。
40代後半になると、基礎代謝が落ちやすくなる一方で、生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化が体型に影響を与えやすくなります。
浜崎さんは、年齢を重ねても第一線で活躍し続けるために、日々の生活リズムや睡眠、食事内容を見直し、より健康的なライフスタイルを意識していると考えられます。
また、子育てや仕事との両立で多忙な毎日を送る中、自分自身の体調管理やメンタルケアにも力を入れている様子がSNSなどからも伝わってきます。
こうした年齢や環境の変化に合わせて、無理のない範囲で体型維持や健康管理に取り組む姿勢が、自然と「痩せた」印象につながっているのでしょう。
年齢を重ねても美しく、エネルギッシュに活動する浜崎さんの姿は、いつまでも多くのファンの憧れですね！
