半年前に「timelesz」に加入した当初はスラリとした細身の体型が印象的だった橋本将生さん。
しかし、グループ活動の中で自身をさらに高めるため、ストイックにトレーニングに励み、短期間で見違えるほど筋肉質な体へと変貌を遂げました。
撮影の合間にも筋トレを続け、その成果は最近のSNS投稿にもはっきりと現れ、「腕がムキムキ」「肉体改造早すぎない？」とファンからも驚きの声が上がっています。
努力と進化を続ける橋本さんの筋肉の秘密に、この記事で迫っていきます。
最近の“筋肉がついた”橋本将生の画像とファンの声
2025年夏、橋本将生さんが公式SNSやメディアに公開した最新ショット。
筋トレの成果が表れた最新ショットでは引き締まった二の腕や、厚みの出た胸板に注目が集まり、ファンの間では
「どんどん筋肉付いてきてる」「腕ムキムキじゃん！」「肉体改造が早すぎない？」とビジュアルとフィジカル両面での進化を応援する声や、健康的なイメージへの好感の声が溢れています。
ダンスパフォーマンスも力強くなり、ステージ映えが格段に増したという評価が多数見られますね。
こうした好意的なリアクションが橋本将生さんのさらなるモチベーションとなり、ファンと本人の“ポジティブな連鎖”ができあがっていることがよく分かります。
橋本将生が細身からムキムキへ進化の秘密はなに？
橋本将生が筋トレを習慣化したのは、アイドルグループ「timelesz」加入後の「魅せる身体」への意識の高まりからとのこと。
本人はインタビューで「筋肉や肩幅があると説得力が増すし、自信にも繋がる」と語っており、日々のトレーニングは“ストイックな自己管理”と“表現力の向上”の両方を兼ねていると明かしています。
また「サウナと筋トレは我慢の先の達成感・爽快感がある」とコメントし、精神的なリフレッシュの手段にもなっているそうですよ。
サウナの姿を見ても上腕二頭筋に筋肉がついているのがわかりますね。
サウナ前には狭い通路でパンプアップをする姿が原義孝さんによって撮られています。
橋本将生 「かまいガチ」での食事と筋トレの様子
人気バラエティ「かまいガチ」では「5kg増量」に挑戦し、ジムでの力強いベンチプレスや大食いチャレンジに全力投球する姿を披露。
「おなかちぎれそう…」と苦しみながらも、見事な根性で体重増加を達成する様子は大きな反響を呼び、「限界まで自分を追い込むタイプ」として仲間やファンから高く評価されていました。
「将生の無限キュンキュン」はキュンキュンというよりは面白かったですね！
プラーベートで真顔でやられたらそれはもう「無限キュンキュン」でしょうが。。。
SNSや舞台裏では、撮影直前に腕立て伏せでパンプアップする様子や、プロテインドリンクを手にしたオフショットがしばしば公開されています。
こうした筋トレへの熱意は、仕事やパフォーマンスの向上のみならず、ファンに対するプロ意識や「アイドルとしての覚悟」の現れとも言えるでしょう。
タイムレス加入時の細身だった橋本将生の画像とエピソード
オーディション番組「タイプロ」やtimelesz加入初期の橋本将生は、線の細い“モデル体型”が印象的でした。公式プロフィールでは身長176cmと高身長でありながら、「本当にガリガリ」「マッチ棒みたい」といった評判がファンやメンバーからも度々口にされていました。
合宿中や審査時の映像を見ると、華奢なフォルムにやや頼りなさも感じられ、腹筋や腕立てのチャレンジでも顔をしかめるシーンが残っています。
しかし、当時から「筋トレが趣味」と公言し、“体の小ささを補うために根性で勝負する”という意気込みを見せていました。
ファンのSNSやブログでは「初期は細マッチョというよりただ細い感じ」「踊ると体力切れてそうで心配だった」などの回想と、「今の進化がエモすぎる！」と驚く投稿が多く見受けられます。
また、合格直後の涙や「弱い自分を変えたい」というコメントも印象的で、そこから現在の“進化型アイドル”に成長した歩みは多くの共感を呼んでいます。
細かった当時のビジュアルと、今の筋肉質な橋本を比較すると、彼の成長ストーリーのリアルさや努力の凄さが際立ちますね。
